2016年1月10日日曜日

ボランテイア作業

  
今日の作業は刈り取った草木の整理、
休憩時間には ”ぜんざい”の差し入れをいただきました。

2016年1月7日木曜日

小鳥の餌

梅が例年よりも2か月以上早く開花している。
メジロは梅の花の蜜が大好きだが まだ見かけてはいない。



2016年1月6日水曜日

ゴルフの向上のために

https://www.youtube.com/watch?v=jtpjQ8gMX6A


何度か挑戦したが継続できなかったストレッチ体操を今年も再開!
  
昨年最初の挑戦は 左肩の経験のない痛み..結局”五十肩”症状です、という診断。
  
次の挑戦は これもかなりの”腰痛”、痛み始めると 歩くことも出来ないほど。
 這って歩くような回避の仕方で 体操中断。
 
今年は初心にかえって サイド 挑戦という次第。

自分のビデオも撮っておいたが 全然見せられるレベルではありません。
 ”何か始めたみたいだよ” というところです。
  何とか紹介できるレベルに と願っております。
  
これも ゴルフの向上のためです!
 

2016年1月4日月曜日

ゴルフ HDCP



今年のハンデイキャップが所属クラブより送付されてきた。
これはAクラスの最悪の数字で これ以上はBクラス陥落です。

練習の課題は①ドライバーは常時200ヤード以上飛ばす
   ②100ヤード以内は3打で上がる


これができれば かなり向上できるのですが....。



  

2015年12月29日火曜日

落ち葉堆肥



毎年ながら ありがたい贈り物です。
落ち葉をかき集める作業って結構力仕事なんです。